A poderosa vitamina A e os tais retinoides A vitamina A é encontrada no óleo de fígado de peixe, cenoura, vegetais verdes e amarelos, ovos, leite e laticínios, margarina e frutos amarelos. Foto: jimbophoto / FreeDigitalPhotos.net
Nutrientes que hidratam a pele Água para hidratação e refrescância. Foto: phasinphoto / FreeDigitalPhotos.net
Relação entre unhas e nutrição Unhas saudáveis começam com alimentação equilibrada. Foto: marin / FreeDigitalPhotos.net
